人體如何老化
「巴爾的摩老化 」研究提供了人如何老化 的平均資料，然而要切記，有很多人並不一定遵循這些老化 平均價而老化 。
- 腦：大腦自成年後即開始損失少許腦細胞(每天損失一、二十萬個神經元)，但智能影響不大，記憶和反應時間可到70歲方開始衰退。
- 眼睛：40多歲時，開始對近物聚焦困難；50歲起，對強光較為敏感，陰暗光度下之視力變差；覺察移動物體的能力退步；70多歲時，體察細微的能力開始減退。
- 耳：高頻波段的聽力可能20幾歲即開始衰退；低頻波段的聽力則至60餘歲才開始衰退；30歲到80歲間，男性聽力衰退的速度是女性約二倍。
- 肺臟：20歲到80歲間，肺活量減少40%，老化 相當早而且快速。
- 胰臟：葡萄糖耐糖試驗顯示葡萄糖之代謝隨年齡衰退，飯後血較易呈現偏高現象。
- 心臟：最大運動心率在20歲至75歲間減少25%；單次搏動所輸出之血量反比年輕時高，以維持適度的心輸血量；但整體心臟功能老化 並不如預期之快速。
- 血管：動脈管壁隨年齡增厚；20歲到75歲間，收縮壓增加20~25%，從30歲起便呈穩定增加，但舒張壓則僅增加到50餘歲，之後即持平或稍降。
- 肌肉：肌質量隨年齡減少；運動時耗氧量每十年減少5~10%；手抓力到75歲時減少45%。
- 骨骼：骨骼終其一生存有骨中破物質喪失和形成之取代現象；35歲時，骨質喪失開始凌駕骨質之形成取代；婦女停經時，骨質流失以平常之三倍加速進行，70歲以後又見趨緩下來。